怀孕吃海参有什么好处，它含有非常低的胆固醇 。它是一种典型的高蛋白、低脂肪和低胆固醇食品。它是孕妇理想的滋补品，能促进婴儿大脑和神经系统的发育。海参富含叶酸、蛋白质、钙、钾、锌、锡、锰、钒、铁等活性物质，还含有丰富的不饱和脂肪酸——二十二碳六烯酸(DHA)，能够提高免疫力，是胎儿脑神经细胞发育所必需的。海参中有18种氨基酸对孕妇有益。
39问医生
怀孕吃海参有什么好处
刘园园
妇产科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
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2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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