孕妇适量食用柠檬片泡水有益健康,但需控制摄入量。柠檬片富含维生素C和柠檬酸,维生素C有助于增强免疫力,促进铁的吸收,预防孕期贫血;柠檬酸则有助于缓解孕期胃肠道不适。然而,柠檬酸过多可能刺激胃酸分泌,导致胃部不适,因此孕妇在食用柠檬片时应适量控制摄入量,并注意避免空腹饮用。