胎儿的体重有一个公式可以算,可以到医院检查一下宫高然后乘以腹围,就是胎儿的体重,算出来的体重相差来说差不了15%,怀孕7个多月来应及时到医院做一个四维彩超,查的比较清楚一些,同时要穿平底的鞋子,穿宽松一些的衣服,一定要保证充足的睡眠 。