11岁女孩掉头发多与营养不良的原因有关 ,营养供给不能满足孩子的需求,便会容易出现掉发的情况。孩子正常成长发育的阶段,饮食上要加强营养,且营养要均衡,多补充些营养含量丰富的食物,多吃水果和蔬菜;生活上养成按时作息的好习惯,尽量少熬夜等。