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什么运动对脂肪肝患者有益

国麟祺 普外科 副主任医师
佳木斯大学附属第一医院 三级甲等
咨询
脂肪肝患者应主要选择低强度的动态运动，以提升体力和耐力。
这类运动又称为有氧运动，包括慢跑、适度快速步行、骑自行车、爬楼梯、打羽毛球以及游泳等。这些运动对改善脂肪肝状况有益，能帮助降低脂肪和体重，促进肝脏内脂肪的代谢回归，效果较好。
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2021-11-30 浏览100次
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