孕妇后期假宫缩是很正常的事情,不要过于担心,但是宫缩比较规律的话,而且也出现破水的情况,就建议患者及时到当地正规的医院去进行待产手术 。一般来讲假宫缩的时间并不是特别的规律,而且也是有时候强有时候弱的。这期间饮食一定要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。