红枣，鸡蛋等属于补血食品，长期坚持使用，有利于气血调节 。近期营养状况良好，有可能月经会稍微多一些。在日常生活中保持适度的状态，枣子也可用于月经期间，这是一种很好的补血食品。合理营养，加强体育锻炼，保持心情平稳，维护生活规律，更有利于维持月经周期。
39问医生
大姨妈期间吃什么
刘园园
妇产科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
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66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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