经常熬夜脸上长痘痘怎么办？_39问医生

经常熬夜脸上长痘痘怎么办？

庞艳阳皮肤科副主任医师

海南医学院第一附属医院三级甲等

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从根本上来是治疗的话是根除熬夜的习惯，脸上的痘痘就会慢慢地下去。因为熬夜会引起人体的内分泌的紊乱，最常见的是有便秘的情况出现或者是没有按照之前的习惯排便等。建议1、每天保证充足的睡眠，最好是晚上10点钟可以上床休息。2、饮食上注意清淡，不要饮酒和食用辛辣刺激的食物。

2021-11-30 浏览100次

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经常熬夜脸上长痘痘怎么办？