回奶最快又不痛苦可以适当的喝一些麦芽茶，生麦芽一般选用60克，熟麦芽120克，煮水一天喝两次，不会胀奶也不用挤奶，过几天就好了，回奶期间要注意个人的饮食卫生 。多吃一些高蛋白，高维生素，高纤维的食物，比如鸡蛋，瘦肉和豆制品，一定要多注意休息，避免身体劳累。
39问医生
怎么回奶最快又不痛苦
刘园园
妇产科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
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2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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