只要是野生淡水鱼都是很好的 。产后最好是喝鱼汤,鸡汤,猪肉汤等,营养一定要均衡,这样才有利于产后的恢复。而内地平时的鱼类中吃野生鲫鱼是最好。可以多吃蛋白含量相对比较高的鱼肉鸡肉。可以多吃维生素含量相对比较高的水果和蔬菜，忌吃辛辣刺激食物。平时不要熬夜。
39问医生
孕妇剖腹产后吃什么鱼好
刘园园
妇产科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
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2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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