您现在这个情况主要可能是由于长期喝酒 ,酒精刺激胃粘膜引起的慢性胃炎或者胃溃疡的情况,出现胃胀嗳气,反酸,打嗝,烧心以及饱腹感,胀痛感。要定时吃饭,不喝酒,不吸烟,可以吃点保护胃粘膜和胃动力药,不吃辛辣、刺激性的食物,不吃生冷难以消化的东西,必要时去医院内科就诊。可以胃镜检查看看。要忌生冷、辛辣食物,少吃含淀粉类的食物。少食多餐,按时进餐。