流产后，最好吃高热量、高蛋白和高维生素的食物，这有利于身体恢复 。你可以适当多喝小米粥，吃馒头、炖肉、蔬菜、排骨、炖鱼，多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜。尽量不要用力过度，以免引起肥胖，减肥可能会更困难。要适当增加营养，同时还需要适当下床，能促进胃肠蠕动，防止便秘，还能促进子宫收缩，有助于清除淤泥，防止残留物的形成。
39问医生
刚流产的人适合吃什么
刘园园
妇产科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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