青春期来月经不能做剧烈的运动，同时一定要注意腹部的保暖，避免着凉，在饮食上一定要吃一些富含维生素丰富的食物，可以多吃些新鲜的水果，一定要保持心情愉快，避免情绪太过紧张，在生活中也不要有太大的压力，每天要保证充足的睡眠，睡够8个小时 。
39问医生
青春期来月经不能做什么
刘园园
妇产科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
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66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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