39问医生

小孩子肥胖什么原因?

宋凌云 儿科 副主任医师
鹤岗市妇幼保健院 三级甲等
咨询
小孩子过度肥胖,考虑是能量摄入过多以及活动量过少导致的,比如平时吃高能量的食物以及含糖饮料过多,还有与遗传因素也有直接的关系 。建议首先注意饮食,让孩子吃些低脂肪、低糖类和高蛋白、高微量营养素、适量纤维素食谱,多吃些胡萝卜、青菜、黄瓜、番茄、苹果等。还要注意让孩子适当的锻炼。
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2021-11-30 浏览100
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