通常情况下，连续胎动3小时，可能是缺氧，也可能是其他原因所导致的。
在怀孕期间，孕妇可能会出现胎动的情况，一般在怀孕4个月左右会出现，但是并不会持续存在。正常情况下，胎动的时间一般是在5个小时到10个小时之间，如果胎动的时间持续在3小时，则可能是胎儿出现了异常情况，可能是因为脐带绕颈、胎盘功能下降等原因所导致的，此时建议患者及时到医院进行检查，明确胎儿是否有异常情况。如果胎儿没有出现异常情况，可以在医生的指导下进行针对性治疗。但如果胎儿出现了异常情况，需要及时配合医生进行治疗，避免影响胎儿的生长发育。
在怀孕期间，孕妇需要定期到医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。同时，还要注意多休息，避免出现过度劳累的情况。在饮食上，孕妇可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而促进胎儿的生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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