宫缩频繁规律但不痛大约几天能生？

通常情况下，宫缩频繁但不痛大约几天能生，还需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果孕妇处于孕晚期，此时体内的激素分泌会比较多，可能会使子宫发生收缩，在一定程度上也有可能会出现腹部发紧的情况。如果宫缩比较轻微，而且频率并没有达到一定的规律，此时可能需要7天左右才会生。但是如果宫缩比较频繁，而且强度也比较大，此时可能需要10天左右才会生。

如果出现宫缩的情况，孕妇需要及时去医院进行待产，否则可能会影响到胎儿的正常生产。在此期间，还要尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免过度劳累。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡的食物，也可以多吃高蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物。