通常情况下，羊水破了指的是胎膜破裂，一般胎膜破裂后最晚不能超过2个小时。如果超过2个小时，可能会导致胎儿宫内缺氧，影响胎儿的生长发育。
正常情况下，女性在怀孕期间会出现羊水破裂的情况，一般在怀孕的第4个月时，胎儿会逐渐发育成熟，会导致子宫壁出现破裂的情况。如果在怀孕第4个月时出现了胎膜破裂的情况，一般不建议超过2个小时。因为在此期间，胎儿的生长发育还不完全，如果长时间胎儿宫内缺氧，可能会影响胎儿的生长发育，严重时还可能会导致胎儿宫内死亡。所以，如果出现胎膜破裂的情况，建议及时到正规医院进行检查，并在医生的指导下进行保胎治疗。
在日常生活中，孕妇需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。同时，还要注意多休息，避免进行剧烈运动。在饮食上，还要注意营养均衡，多吃一些富含维生素的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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