39问医生

来大姨妈金桔可以吃吗?

张印星 妇产科 副主任医师
黄石市中心医院 三级甲等
咨询

大姨妈一般指的是月经,来月经期间金桔一般是可以吃的。但是要控制好食用量,避免吃太多。

月经是女性正常的生理现象,通常发生在月经期间,由于身体内激素水平发生变化,可能会出现腹部坠痛、腰膝酸软等症状。金桔是一种比较常见的水果,里面含有丰富的维生素、胡萝卜素、柠檬酸、碳水化合物等,适当食用能够补充身体所需要的营养,而且在月经期间适当吃金桔,还可以起到缓解痛经的作用。

但是要注意,在月经期间吃金桔时避免吃太多,以免加重胃肠负担,从而出现腹部不适、腹痛等症状。另外,如果吃过多的金桔,可能会导致体内糖分摄入过多,容易引起肥胖的情况。

在月经期间,患者要注意腹部保暖,避免出现腹部受凉的情况。同时还要注意饮食健康,多吃一些温热性的食物,少吃生冷寒凉的食物。如果出现了腹痛、月经量增多等症状,患者需要及时到正规医院的妇科进行检查,并进行针对性治疗。

66
2021-11-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品