怀孕初期可以适量饮用益力多，但是不建议过多饮用。
益力多是一种保健品，主要成分是水苏糖、异麦芽糖醇等，具有辅助调节肠道菌群、促进肠道蠕动、辅助预防便秘等功效。通常情况下，怀孕初期的女性，由于体内激素水平发生变化，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应，适当饮用益力多可以辅助缓解早孕反应，还可以辅助预防便秘。但是不建议过多饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
怀孕初期的女性，在日常生活中，还需要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣烫、炸串等。同时需要注意多加休息，避免过度劳累，定期去医院产检，有利于胎儿的健康发育。
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