39问医生

邻居太子参煲骨头汤孕妇可以吃吗?

张印星 妇产科 副主任医师
黄石市中心医院 三级甲等
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邻居太子参煲骨头汤孕妇一般是可以吃的,但是一定要控制好食用量。

邻居太子参具有补气生津、润肺止咳的功效,而且里面含有大量的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。骨头汤里面含有大量的钙元素、铁元素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育。由于两种食物都对身体有一定的好处,而且并不会出现不良反应,所以孕妇是可以吃的。

但是在吃的时候一定要控制好食用量,尽量多煮一段时间,从而使营养成分更好的被吸收。如果一次性吃过多以后,可能会出现不适的症状。在日常生活中,孕妇还要适当的进行体育锻炼,比如练习瑜伽、慢走等,可以促进全身的血液循环,也可以增强自身的体质。但是不建议做剧烈运动,也要避免过度劳累。

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2021-11-30 浏览100
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