痛经期吃维生素B6一般是比较好的，但是需要在医生的指导下合理使用。
维生素B6属于一种水溶性的维生素，具有止痛、止吐的功效，还有改善贫血的作用。女性在月经期间，由于体内的激素水平变化，可能会出现腹部疼痛、食欲不振等症状，在月经期间适当的吃维生素B6，可以起到调节激素的作用，从而缓解痛经的症状，所以痛经期适当的吃维生素B6是比较好的。但是需要在医生的指导下合理使用，避免盲目用药。
如果痛经的情况比较严重，建议患者遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，同时还可以使用热水袋热敷腹部的方式进行改善。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。同时还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况。如果通过上述方法，痛经的症状没有得到改善，建议及时到正规医院的妇科进行检查并治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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