39问医生

女性产后恢复吃什么补品好?

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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女性产后恢复吃阿胶、燕窝、猪脚等补品比较好。

1、阿胶

阿胶是一种中药,具有补血滋阴,润燥止血的功效。女性产后身体比较虚弱,适当吃阿胶可以起到补血的效果,有利于身体的恢复。

2、燕窝

燕窝是一种滋补类的食物,具有滋阴润肺、补中益气的功效。女性产后身体比较虚弱,吃燕窝可以起到滋补身体的作用,能够促进身体的恢复。

3、猪脚

猪脚中含有丰富的胶原蛋白,女性产后身体比较虚弱,吃猪脚能够起到补血的效果,还可以补充身体所需要的营养,有利于促进身体的恢复。

除此之外,女性产后恢复还可以吃红枣、阿胶等。但食物无法起到治疗的作用,如果出现身体不适,建议及时就医治疗。

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2021-11-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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