无痛人流指的是无痛人工流产术，通常情况下，无痛人工流产术后半个月可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物等，同时也可以遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物。
1、富含蛋白质的食物
无痛人工流产术后，女性身体可能会相对比较虚弱，此时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹、鲫鱼汤、乌鸡汤等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。
2、富含维生素的食物
比如苹果、香蕉、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，能够促进身体的新陈代谢，也可以帮助身体补充所需要的维生素，有助于身体尽量恢复。
3、富含微量元素的食物
比如瘦肉、猪肝、木耳等，其中含有丰富的微量元素，食用以后也可以为身体补充所需要的营养，从而增强自身的体质。
除此之外，还可以适当吃富含膳食纤维的食物，有利于促进胃肠道蠕动。在日常生活中，还要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
