青春期长青春痘一般可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
1、日常护理
在平时要注意皮肤的清洁，不要用手挤压，可以避免皮脂腺的分泌。饮食上不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠，不要熬夜，这样可以避免青春痘的加重。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以改善毛囊堵塞的情况，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，从而起到治疗的效果。如果症状比较严重，皮损较多，还可以在医生的指导下口服异维A酸软胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
患者也可以通过红蓝光照射的方法，杀灭痤疮丙酸杆菌，抑制炎症反应，从而缓解症状。
除此之外，也可以通过中医治疗、手术治疗的方法进行改善。如果青春期长青春痘，症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下采取合适的方式治疗。平时要注意皮肤的清洁，不要用手挤压，以免皮脂腺的分泌。
北京协和医院
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