例假通常是指月经,而班里男生知道女生来月经可能是因为在意自身体质、注意力高度集中、生理需求等。
1、意味着自身体质
由于班里男生有自己的体质,在月经来潮期间,会出现周期性的腹痛和腰酸,可能会导致自身的抵抗力下降,容易引起细菌感染和炎症。建议在月经期间,注意自身的保暖,避免吃生冷、辛辣和刺激性食物,并保持轻松、愉快的心情,以避免加重经期的不适。
2、注意力高度集中
在月经期间,由于体内激素水平的变化,会出现焦虑、抑郁等不适感。同时,由于经期的不适,会导致注意力高度集中,如果不注意可能会导致意外伤害。建议在月经期间,注意自身的健康,避免过度劳累,可以适当进行户外运动,如散步、慢跑等,有助于缓解精神压力,保持心情愉悦。
3、生理需求
在月经期间,会有经血流出,可能会导致子宫内膜异位症、痛经等生殖系统疾病。建议在月经期间,需要注意自身的保暖,避免进行性行为,以避免出现生殖系统感染和炎症。
除此之外,还可能与自身疾病有关,建议及时去医院就医,以避免延误病情。