佳茵益生菌胶囊对肠道不适的人群都是比较合适的。但是如果病症比较严重的话，建议还是到医院做个肠胃镜的检查，分析具体的病情，不要盲目的用药。
益生菌对于肠胃不适，排便困难等人群是有着显著的功效的。它是具有调节胃肠道菌群的作用，能够有效的预防出现便秘的问题，而且还有止泻的作用，但是尽量不要过量的摄入，以免增加肠胃的负担。佳茵益生菌效果还是有的，它是生活中比较常见的益生菌之一，能够有效的治疗胃肠功能紊乱、消化不良等疾病的调节效果比较好。同时也能够长期的服用益生菌，它是有调节肠道的功效，一般是能够服用三个月左右。调理肠胃期间要注意调整好生活习惯，尽量不要长期的抽烟或者饮酒，以免病情持续的恶化。
肠道不适的人群尽量要注意调整好饮食，要清淡为主，少吃刺激辛辣的食物，防止病情恶化的情况。生活中多吃蔬果类的食物，这样能够减轻肠胃的消化负担。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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