通常情况下，一个月来两次月经可能和心情不好有关系，但也可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因导致的，需要根据不同的原因进行对症治疗。
1、心情不好
如果平时的情绪波动过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经不调的现象。建议可以通过听音乐、散步等方式转移注意力，缓解不良情绪。
2、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉是妇科常见疾病，可能会出现月经间期出血、月经异常等症状。建议可以通过宫腔镜下息肉摘除术等方式进行治疗。
3、子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，可能会出现月经异常、腹部肿块等症状。建议可以通过子宫肌瘤切除术等方式进行治疗。
除此之外，还可能与子宫腺肌症、子宫内膜炎等原因有关，建议及时就医治疗。
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