怀孕是从末次月经的第1天开始算，并不是从同房日算起。
如果女性的月经周期比较规律，从末次月经的第1天开始算，一般怀孕的时间是从末次月经的第1天开始算，并不是从同房日算起。如果女性的月经周期并不规律，可能会导致排卵期不稳定，从而无法计算出怀孕的时间，通常需要根据末次月经的第1天开始算，并不是从同房日算起。如果女性确定怀孕后，需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况。同时，在怀孕期间要避免剧烈运动，以免影响胎儿的生长发育。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需的营养。
在怀孕期间，孕妇还需要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。同时，孕妇还需要保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响身体的健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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