一般情况下，让痛经更痛的方法有饮食调理、热敷、服用药物等。
1、饮食调理
痛经是常见的妇科症状之一，通常是指女性月经前后或者月经期出现下腹痛、坠胀，伴有腰酸、恶心、腹泻、乏力、头痛或者其他不适。疼痛严重者可影响日常生活。痛经的患者平时可以多吃一些具有辅助缓解痛经的食物，比如可以喝一些红糖水，或者用热水袋热敷腹部。
2、热敷
患者可以将热水袋放在下腹部，通过热敷的方式促进血液循环，使经血流出，从而缓解痛经的症状。
3、服用药物
如果患者痛经的症状比较严重，通过上述方法无法缓解，可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以抑制前列腺素的合成，从而止痛。
除了以上方法，患者还应保持良好的心态。建议患者在月经期间注意保暖，避免受凉。同时，患者还应注意避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，以免出现痛经的症状。如果患者出现其他不适，应及时前往医院就诊治疗。
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