肝硬化通常可以通过合理饮食、适当运动、规范用药等方式来进行保养。
1、合理饮食
肝硬化患者在饮食上要以清淡易消化的饮食为主，适量食用富含优质蛋白、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、胡萝卜、橙子等，可以补充身体所需的营养物质，有利于病情的恢复。避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、烤肉、炸鸡等，以免加重肝脏负担，导致病情加重。
2、适当运动
肝硬化患者可以适当进行运动，如散步、慢跑、打太极等，可以促进身体血液循环，加强新陈代谢，有利于病情的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免损伤肝功能。
3、规范用药
肝硬化通常会导致肝功能受损，患者需要遵医嘱服用药物来治疗，如恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物，以及护肝药物，如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物来治疗。
除此之外，患者还要保持良好的心态，积极配合医生进行治疗。同时要定期到医院复查，以了解病情的恢复情况。如果出现其他不适，患者应及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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