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围产保健卡的作用是可以帮助孕妇及时了解自己的身体状况,并进行相关的产前检查,从而及时采取相应的措施,保证母婴的健康。 围产保健卡是一种孕期保健用品,可以帮助孕妇及时了解自己的身体状况,并及时采取相应的措施,从而保证母婴的健康。孕妇在怀孕期间,需要定期到医院进行产检,可以及时了解胎儿的生长发育情况,并及时采取相应的措施。而且在怀孕期间,孕妇还要注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,也可以多吃新鲜的水果,如苹果、橙子等,可以补充身体所需的营养物质。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。 在日常生活中,孕妇要保持轻松愉悦的心情,可以适当多听舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以适当进行户外运动,如散步、慢跑等,可以增强自身的体质,并且可以促进胎儿的生长发育。