宫内节育器一般到40岁-50岁之间取比较合适，但具体的时间还要根据个人的身体情况来决定。
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常在子宫内放置，能够起到避孕的作用，而且还可以治疗子宫内膜异位症、子宫内膜炎等妇科疾病。一般情况下，宫内节育器的使用寿命在5-10年之间，如果到了40岁-50岁，此时宫内节育器的使用时间会逐渐缩短，而且宫内节育器的位置会发生改变，如果宫内节育器位置发生偏移，可能会导致避孕的概率降低，而且还有可能会导致子宫内膜受到损伤，出现阴道不规则出血的情况，所以此时宫内节育器通常到40岁-50岁之间取比较合适。
如果宫内节育器的使用寿命比较短，可能会导致避孕的概率降低，而且还有可能会导致子宫内膜受到损伤，出现阴道不规则出血的情况，所以此时宫内节育器通常到40岁-50岁之间取比较合适。
在日常生活中要注意个人卫生，避免不洁的性生活，还要注意合理饮食，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，补充身体所需要的营养成分。
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