小产之后是需要吃一些营养丰富的食物,不可以吃辛辣刺激性的食物,是可以喝羊汤的,但是不可以吃羊肉串,可以吃一些鱼肉,猪肉,鸡蛋,豆类等富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主,注意多休息,在卫生上注意私处的清洁,防止造成妇科感染。