通常情况下，去掉脂肪肝可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度，采取对应的治疗方式。
1、一般治疗
脂肪肝通常是肝细胞内脂肪堆积过多引起的，与遗传、环境、代谢等因素有关。患者早期一般没有明显的症状，随着病情的发展，可能会出现乏力、腹胀、食欲减退等症状。建议患者合理饮食，以清淡的食物为主，避免吃油腻、辛辣刺激的食物。还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，有利于疾病的恢复。
2、药物治疗
如果脂肪肝的情况比较严重，建议患者在医生的指导下服用降脂类的药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。能够起到降血脂的作用，从而缓解病情。
3、手术治疗
如果脂肪肝的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，建议患者及时到正规医院，通过肝移植手术进行治疗。
除此之外，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。同时，还要加强体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪的代谢，有利于病情的恢复。
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