痛经吃巧克力一般是能缓解的，但是不要多吃。
痛经一般是月经期间前列腺素分泌增加引起的，前列腺素的增加会导致子宫平滑肌收缩，导致女性出现痛经的症状。而巧克力中含有比较多的咖啡因、可可碱，适量吃巧克力可以使女性体内的前列腺素水平升高，从而缓解子宫平滑肌收缩的情况，在一定程度上可以缓解痛经的症状。
但是巧克力中含有可可碱，过多食用可能会导致女性出现心慌、恶心、失眠等症状，所以在食用巧克力时要注意适量。痛经的患者也可以通过热敷腹部的方式，促进血液循环，改善疼痛的症状。如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
在日常生活中，女性要注意月经期间的卫生，勤换卫生巾，避免细菌滋生引起炎症。同时也要注意饮食清淡，多吃些易消化的食物，少吃辛辣、刺激、生冷的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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