一般情况下，没有吃什么食物能增加孕酮的说法。孕酮低的患者可以适当吃大豆、菠菜、猕猴桃等食物，可以辅助增加孕酮。
1、大豆
大豆中含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮具有类雌激素的作用，而孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，可以起到促进孕激素分泌的作用，所以适当吃大豆可以补充孕酮。
2、菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养元素，具有补血、利尿的功效，还可以辅助改善孕酮低的情况。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾、钙等营养物质，具有辅助提高孕酮的作用。
除上述外，患者还可以适当吃坚果类食物，如核桃、芝麻、花生等，也可以起到补充孕酮的作用。如果通过食物补充孕酮，效果不明显，患者还可以在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。孕酮低的患者应注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但应注意避免食用辛辣刺激性食物，以免对身体造成刺激，导致孕酮持续降低。
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