经期吃什么会加重痛经，这种说法并不准确，经期吃什么加重痛经，这种说法并不准确。经期吃什么加重痛经，一般与食物没有直接关系，痛经的患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
痛经是指女性月经前后或者月经期出现下腹痛、坠胀，伴有腰酸、恶心、腹泻、乏力、头痛或者其他不适。疼痛严重者可影响日常生活。其疼痛程度会随着月经的临近而加重。经期女性身体抵抗力会下降，可能会加重痛经的症状。建议经期女性可以多吃一些温补的食物，比如红糖水、小米粥、桂圆等，能够起到补气益血的作用，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，提高身体的抵抗力，有利于痛经的恢复。如果经期痛经的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的作用，可以缓解痛经的症状。
建议女性在经期要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经的症状。同时，患者在经期应避免食用寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，以免加重痛经的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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