不存在培菲康与妈咪爱哪个好的说法，两者都是属于益生菌，都可以调节肠道菌群，具有改善便秘、腹泻、消化不良等功效，但两者的适用人群不同，需要在医生指导下使用。
1、培菲康
培菲康的主要成分是乳酸钙、活菌冻干粉、维生素D等，可以补充人体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，维持神经的传导，主要用于治疗缺钙引起的骨质疏松、佝偻病、手足搐搦症等。存在对该药物过敏的人群禁止使用，以免出现过敏反应，另外，过敏体质的人群也不建议使用，以免出现不适症状。
2、妈咪爱
妈咪爱的主要成分是枯草杆菌、肠球菌等，可以补充人体所需要的益生菌，调节肠道菌群，改善便秘、腹泻、消化不良等不适症状，主要用于治疗肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、腹胀等症状。服用药物期间避免与抗菌药、铋剂等药物同服，以免影响药物效果。
建议在医生指导下使用药物，避免自行盲目用药，以免出现不适症状。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳结泰胶囊
