三岁宝宝记忆力差可以通过调整饮食、使用药物的方式改善。
1、调整饮食
由于宝宝的年龄较小，身体各个器官发育不完善，同时还要注意营养的均衡，所以要多吃一些营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进大脑的发育，有利于记忆力的改善。
2、使用药物
如果宝宝缺锌，可能会影响大脑的发育，从而出现记忆力差的情况。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗，能够起到补锌的作用，从而改善记忆力。
除此之外，还可以通过多动症、注意力障碍等原因引起的，需要根据病因进行针对性的治疗。在日常生活中，家长还要多给予宝宝陪伴，也可以适当进行户外锻炼，比如跑步、打篮球等，能够促进大脑发育，增强自身的抵抗能力。
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