宝宝吃维生素D3的作用主要是预防佝偻病、提高免疫力、促进钙吸收等。维生素D3是一种脂溶性维生素，具有促进钙和磷吸收的作用，属于一种固醇类衍生物。
1、预防佝偻病
佝偻病是由于宝宝缺乏维生素D3引起的，维生素D3可以促进肠道对钙和磷的吸收，从而预防佝偻病。建议宝宝多吃富含维生素D3的食物，如蛋黄、鱼肝油、动物内脏等。
2、提高免疫力
维生素D3可以促进宝宝的免疫系统发育，从而提高机体的免疫力。建议宝宝平时多进行户外活动，如跑步、打篮球等。
3、促进钙吸收
维生素D3可以促进钙的吸收，从而为宝宝的骨骼提供充足的钙质，帮助宝宝促进骨骼的生长发育。建议宝宝多吃富含钙质的食物，如牛奶、排骨等。
除此之外，建议宝宝在医生的指导下服用维生素D3，避免盲目自行服用。在日常生活中，家长还可以多带宝宝晒太阳，以促进钙的吸收。如果宝宝出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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