马牙是指牙龈组织形成的黄白色小颗粒，一周岁宝宝长马牙一般是由于牙龈上皮细胞堆积、饮食因素、卫生习惯不好等原因引起的。
1、牙龈上皮细胞堆积
一周岁宝宝的牙龈上皮细胞可能会堆积，表现为乳牙牙龈乳头部位出现黄白色的颗粒，属于正常的生理现象，一般不会影响宝宝的正常进食，也不需要进行特殊的处理。
2、饮食因素
如果宝宝经常吃含糖量高的食物，可能会造成口腔内的食物残渣堆积，从而形成马牙。建议家长要注意宝宝的饮食，避免吃含糖量高的食物，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，同时要注意口腔的清洁卫生。
3、卫生习惯不好
如果宝宝日常生活中没有养成良好的卫生习惯，如没有按时刷牙、饭前便后没有漱口等，可能会导致食物残渣堆积，从而出现马牙。建议家长要注意宝宝的卫生习惯，饭前便后要漱口，还可以使用牙线清洁牙齿。
除上述原因外，还可能是细菌感染、营养不良等原因引起的，建议家长要注意宝宝的口腔卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，同时要注意营养均衡，可以适当地多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。
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