额头涨痘痘，通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
额头长痘痘，可能是饮食不合理，导致体内激素水平发生变化，从而刺激皮脂腺分泌过多油脂造成的。建议调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。
2、药物治疗
如果额头长痘痘比较严重，建议患者遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，能够起到杀灭痤疮丙酸杆菌的作用。
3、物理治疗
如果额头长痘痘的情况比较严重，也可以及时到正规医院，通过红蓝光照射的方式进行治疗，能够达到消炎杀菌的目的。
除此之外，还可以通过调整作息、中医治疗等方式进行改善。
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