根据你提出的问题,宫颈糜烂平时没有什么明显不适症状,少数患者有症状,主要是阴道分泌物增多、同房后接触性出血、月经间期出血 。宫颈糜烂女性平时饮食要注意清淡饮食,还需要注意补充蛋白质等食物,多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋,各种鱼类的食物。蔬菜类的食物也要适当的多吃,如白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、香菇等食物,少吃辛辣有刺激性的食物和寒凉的食物,要定期去医院就诊,做宫颈癌筛查,平时注意清洁卫生,勤换洗内裤,避免细菌侵入。