通常情况下，乳房里有硬块偶尔还疼，多考虑是由于乳汁淤积导致的，也不排除是乳腺增生症、乳腺炎等原因导致的，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、乳汁淤积
可能是由于患者长期处于高温的环境，或者是乳汁淤积等原因导致乳汁排出不畅，从而引起乳汁淤积，出现有硬块的情况，在挤压时，可能会出现疼痛的症状。在日常生活中要注意乳房部位的清洁和卫生，多吃一些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，也可以通过局部热敷的方式改善症状。
2、乳腺增生症
该病多考虑是由于内分泌功能紊乱、精神因素等原因导致乳腺组织异常增生，从而出现乳房有硬块的情况，在挤压时，可能会出现疼痛的症状。在日常生活中要保持心情愉悦，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。
3、乳腺炎
该病多考虑是由于乳汁淤积、细菌入侵等原因导致乳腺组织出现炎症，在炎性物质的刺激下，从而导致乳房内出现肿块的情况，在用手触摸时，可能会伴随疼痛的现象。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤等原因导致的，也会出现上述症状。如果出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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