孕妇适量食用羊肉有益，但需控制量 。这是因为羊肉富含蛋白质、铁质和维生素B族，可以为孕妇提供必要的营养支持，促进胎儿的生长发育。同时，羊肉中的铁质有助于预防孕期贫血。然而，由于羊肉属于温性食物，过量摄入可能导致孕妇上火或消化不良，因此需要控制食用量。此外，孕妇在选择羊肉时应确保其来源可靠，避免食用可能携带细菌或寄生虫的羊肉，以保障自身和胎儿的健康。
39问医生
孕妇能不能吃羊肉
颜晓艳
妇产科
副主任医师
娄底市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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