粉刺冒白头了一般是不建议挤的，以免出现感染的情况。
粉刺通常是由于毛囊皮脂腺导管出现角化过度的现象，而毛囊皮脂腺导管角化过度可能会导致皮脂腺分泌物无法及时排出体外，从而堆积在毛囊内部，因此会出现粉刺冒白头的情况。如果此时用手挤压，可能会导致局部的皮肤出现破损，从而引起感染的情况。因此，不建议患者用手挤压。患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以有效软化角质，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，同时还可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者需要注意做好皮肤的清洁工作，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时，患者还需要注意避免熬夜，保持良好的作息习惯，可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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