两岁宝宝身高体重不达标，可以通过合理饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、合理饮食
如果宝宝偏食、挑食，导致营养摄入不足，可能会影响身高和体重的发育。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养，促进生长发育。
2、适当运动
家长也可以带宝宝适当参加户外运动，比如跑步、跳绳等，能够促进骨骼的生长发育，在一定程度上能够缓解症状。
3、药物治疗
如果宝宝出现体重偏低，并且伴随上述不适症状，可能是消化不良引起的，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够达到治疗的目的。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善。如果身体出现明显的不适症状，建议及时前往医院的小儿内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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