怎样治疗胃胀气？_39问医生

怎样治疗胃胀气？

司莉莉消化内科副主任医师

南宁市中医院三级甲等

咨询

第一点是必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑，不要暴饮暴食。饭后可以起身走一走，散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。还要注意腹部保暖。可以做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，竭力将大腿贴近肚子。

2021-11-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

怎样治疗胃胀气？