更年期以后雌激素的缺乏容易导致骨质疏松，随着岁数的增长，骨质的流失，缺钙都会引起更年期后的肩背疼痛 。肩周炎，颈椎病，强直性脊柱炎都会引起，可以补充钙。不要长时间保持一个姿势，不要长时间伏案工作。平常运动量不要过大过猛，以免引起肌肉拉伤，注意颈肩部位的保暖。局部可以用理疗推拿按摩的方式促进体内的血液循环，减轻疼痛，加强营养增强体质。
39问医生
更年期会腰疼背疼吗
颜晓艳
妇产科
副主任医师
娄底市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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