宫缩乏力对于孕妇妈妈和宝宝都是非常不利的,这有可能会导致孕妇在生产过程中出现大出血的情况,严重的话会威胁到生命安全,所以,如果发现自己有宫缩乏力的情况,一定要及时采取措施,进行调理或者治疗 。一般来说,营养不良会导致宫缩乏力,孕妇情绪不稳定也会导致宫缩乏力,所以平时一定要注意休息,保证营养充足,还要保持冷静,不要紧张。建议你在大夫的指导下积极配合就可以了。